Baseins Jugla šobrīd ir slēgts.
Plānojam atvērties ar 16. augustu. Informācija sekos.

Бассейн Югла в настоящее время закрыт.
​Планируем открытие 16 августа. Информация будет следовать.

Jauku vasaru un uz drīzu tikšanos!

Baseins Jugla šobrīd ir slēgts.
Plānojam atvērties ar 16. augustu. Informācija sekos.

Бассейн Югла в настоящее время закрыт.
​Планируем открытие 16 августа. Информация будет следовать.

Jauku vasaru un uz drīzu tikšanos!

Muguras veselības grupa


Nodarbības ūdenī piemērotas jebkuram vecumam un jebkurai fiziskajai sagatavotībai. Ūdens labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka ķermeni:
  • Samazina slodzi uz locītavām, mazina sāpes, atvieglo kustību veikšanu
  • Ūdens spiediens palīdz mazināt tūsku, stimulē limfatiskās sistēmas darbību,
  • Atslābina saspringtos un tonizē vājos muskuļus
  • Labvēlīga ietekme uz sirds, asinsvadu sistēmu- normalizē asinsspiedienu, tonizē asinsvadu sieniņas
  • Uzlabo elpošanas sistēmas funkcionālās spējas
  • Veicina organisma aizsargspējas pret dažādiem vīrusiem un paaugstina imunitāti
  • Pozitīva ietekme uz nervu sistēmu- nomierina, mazina stresu, uzlabo garastāvokli
  • Nodarbības ilgums 45 minūtes
  • Pirms nodarbību apmeklējuma jāinformē fizioterapeits par savām veselības problēmām vai iepriekš jākonsultējas ar ārstu
  • Nodarbības ieteicamas gan profilaktiski, gan cilvēkiem ar muguras sāpēm, locītavu sāpēm, tūskām, pēc operācijām, ar palielinātu ķermeņa svaru, pēc traumām un citām saslimšanām
  • Kritērijs dalībai nodarbībās- nebaidīties no ūdens!