PELDBASEINA NOSLOGOJUMS 

un
apmeklējuma nosacījumi ārkārtas situācijas laikā :
!!! obligāts iepriekšējs pieraksts ( šobrīd bērniem no 12. gadu vecuma);
! ievēro sociālo  distancēšanos, seko norādījumiem beseina telpās;
  ! izvērtē savu veselības stāvokli un neapmeklē baseinu, ja ir elpceļu infekcijas slimības simptomi                                                                (drudzis, klepus, elpas trūkums), kā arī  ja nav noteikta pašizolācija, karantīnas vai izolācija.
! Nav COVID 19 infekcijas vai aizdomas par to.
! ierasties ne ātrāk, kā 15. min pirms sava noteiktā apmeklējuma
! garderobē vienlaikus maksimums 4 cilvēki ( izvēlies skapīti ievērojot 2m distanci, ja nedzīvo vienā mājsaimniecībā ) .
! Uzturēšanās laiks līdz 15. min garderobē pirms un Pēc baseina apmeklējuma 
! dušā vienlaikus maksimus 3 vai 4 cilvēki ( sekot norādēm konkrētajā garderobē). 
! obligāti pirms un pēc baseina nomazgājies dušā,  izmanto ne ilgāk par 15 min.
! peldbaseinā vienā apmeklējuma laikā ne vairāk kā 8 cilvēki vienlaikus
! nav pieļaujama pulcēšanās peldbaseina malā, kā arī atrodoties ūdenī
! Senioriem aicinām izvēlēties jums piedāvāto laiku saskaņā ar peldbaseina noslogojumu
šobrīd nav pieejams:
- Tvaika pirts
-  koplietošanas individuālais inventārs
- koplietošanai paredzētie fēni


​​
​​

LAIKS

      PIRMDIENA     

OTRDIENA

TREŠDIENA

CETURTDIENA

PIEKTDIENA

SESTDIENA

SVĒTDIENA

 7:00-8:00

SLĒGTS

SLĒGTS

SLĒGTS

SLĒGTS

SLĒGTS

SLĒGTS

SLĒGTS

08:00-9:00

SLĒGTS

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

   SLĒGTS

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

09:00-10:00

SLĒGTS

 Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

SLĒGTS

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

10:00-11:00

SLĒGTS 

Brīvā peldēšana

   Ūdens aerobika
   TATJANA
10.00-10.45
10.45-11.30


grupa nokomplektēta

Brīvā peldēšana

  Ūdens aerobika
 TATJANA
10.00-10.45
10.45-11.30

grupa nokomplektēta

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

11:00-12:00

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

Ūdens aerobika
JŪLIJA
11.30-12.15


Brīvā peldēšana

Ūdens aerobika
TATJANA
10.45-11.30

grupa nokomplektēta

AQUABIKE un BATUTS MIX 
(VELOTRENAŽIERI UN BATUTS  ŪDENĪ NODARBĪBA)
ANDA
grupa nokomplektēta 

Brīvā peldēšana

12:00-13:00

     

SENIORIEM

   

SENIORIEM

Ūdens aerobika
JŪLIJA
12.15 -13.00

grupa nokomplektēta

SENIORIEM

SENIORIEM


SLĒGTS

SLĒGTS

    13:00-14:00

     SENIORIEM    SENIORIEM     SENIORIEM    SENIORIEMSENIORIEMSLĒGTS



  SLĒGTS

14:00-15.00


Vingrošana ūdenī  
DIĀNA 

      SENIORIEM

     SENIORIEM

Vingrošana ūdenī 
DIĀNA

 SENIORIEM 

  
SLĒGTS



SLĒGTS

15:00-16:00

 Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

 
Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana


SLĒGTS

SLĒGTS

16:00-17:00

Brīvā peldēšana



Izīrēts


 Brīvā peldēšana

Izīrēts


Brīvā peldēšana

SLĒGTS

SLĒGTS



 17:00-18:00

Brīvā peldēšana

17.30 - 18.30
Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

 17:00- 17:45
Koriģējošā peldēšana
  FIZIOTERAPEITE  
AGNESE 

grupa nokomplektēta

Brīvā peldēšana

SLĒGTS

SLĒGTS



17:45 -18:30 
MUGURAS VESELĪBAS

FIZIOTERAPEITE AGNESE
grupa nokomplektēta

18:00-19:00

Ūdens aerobika 
JŪLIJA
18.45- 19.30

grupa nokomplektēta

18.30- 19:30
Ūdens aerobika 
ANDA
 
 grupa nokomplektēta

Brīvā peldēšana

18.30 - 19:30     Ūdens aerobika
ANDA
grupa nokomplektēta

Ūdens aerobika 
JŪLIJA
18.00-18.45
18.45- 19.30

SLĒGTSSLĒGTS

 19:00 -20:00

Ūdens aerobika 
JŪLIJA
19.30-20.15

grupa nokomplektēta

  19:30- 20:30
AQUABIKE un BATUTS MIX 

(VELOTRENAŽIERI UN BATUTS  ŪDENĪ NODARBĪBA)
ANDA
   
 grupa nokomplektēta

 Brīvā peldēšana

  19:30- 20:30

AQUABIKE un BATUTS MIX 
(VELOTRENAŽIERI UN BATUTS  ŪDENĪ NODARBĪBA)
ANDA
grupa nokomplektēta

     

SLĒGTS

SLĒGTSSLĒGTS

20:00 - 21:00

SLĒGTS

   20:15 -21:15 
Ūdens aerobika
Tatjana

Brīvā peldēšana 

      20:15 - 21:15
   Brīvā peldēšana 

SLĒGTSSLĒGTSSLĒGTS