​Pirms baseina apmeklējuma brīvās peldēšanas
OBLIGĀTI saskaņot savu apmeklējumu ar administrāciju t. 25618821.

Apmeklētāju skaits ierobežots. Mutes un deguna aizsegi obligāti.
​Ievēro sociālo distancēšanos un seko norādēm baseina telpās.

Esi aktīvs un vesels!

​Pirms baseina apmeklējuma brīvās peldēšanas
OBLIGĀTI saskaņot savu apmeklējumu ar administrāciju t. 25618821.

Apmeklētāju skaits ierobežots. Mutes un deguna aizsegi obligāti.
​Ievēro sociālo distancēšanos un seko norādēm baseina telpās.

Esi aktīvs un vesels!




​​


Laipni lūgts Baseins Jugla atpūtas un sporta kompleksā
​Rīgā, Murjāņu ielā 1!     


      




!!! OBLIGĀTS IEPRIEKŠĒJS PIERAKSTS ;
! IEVĒRO SOCIĀLO  DISTANCĒŠANOS, SEKO NORĀDĪJUMIEM BASEINA TELPĀS;
! IZVĒRTĒ SAVU VESELĪBAS STĀVOKLI UN NEAPMEKLĒ BASEINU, JA IR ELPCEĻU INFEKCIJAS SLIMĪBAS SIMPTOMI  (DRUDZIS, KLEPUS, ELPAS TRŪKUMS), KĀ ARĪ  JA NAV NOTEIKTA PAŠIZOLĀCIJA, KARANTĪNAS VAI IZOLĀCIJA.
! NAV COVID 19 INFEKCIJAS VAI AIZDOMAS PAR TO.
! IERASTIES NE ĀTRĀK, KĀ 15. MIN PIRMS SAVA NOTEIKTĀ APMEKLĒJUMA
! UZTURĒŠANĀS LAIKS LĪDZ 15. MIN GARDEROBĒ PIRMS UN PĒC BASEINA APMEKLĒJUMA  
! OBLIGĀTI PIRMS UN PĒC BASEINA NOMAZGĀJIES DUŠĀ,  IZMANTO NE ILGĀK PAR 15 MIN.
! PELDBASEINĀ VIENĀ APMEKLĒJUMA LAIKĀ NOTEIKTS CILVĒKU SKAITS.
! SENIORIEM AICINĀM IZVĒLĒTIES JUMS PIEDĀVĀTO LAIKU SASKAŅĀ AR PELDBASEINA NOSLOGOJUMU
PAMATOJOTIES UZ GROZĪJUMIEM LATVIJAS REPUBLIKAS MINISTRU KABINETA 2020.GADA 09.JŪNIJA NOTEIKUMOS NR. 360 “EPIDEMIOLOĢISKĀS DROŠĪBAS PASĀKUMI COVID-19 INFEKCIJAS IZPLATĪBAS IEROBEŽOŠANAI PELDBASEINS INFORMĒ, KA  TIEK ATCELTAS VISAS GRUPU NODARBĪBAS. 
Grupu nodarbību abonementi tiek iesaldēti līdz MK noteikumu ierobežojumu atcelšanai. Sīkāk par grupu nodarbībām zvanīt savam grupu nodarbību trenerim. 


Izvēlies sev piemērotāko aktivitāti:
  • relaksējošā jeb brīvā peldēšana;
  • ūdens aerobika;
  • vingrošana ūdenī ( senioriem);
  • aquabike ( velotrenažieri ūdenī );
  • aquabike un batuti  ( velotrenažieri un batutu nodarbība ūdenī );
  • peldēt apmācība bērniem ( grupu sadalījums peldētprasmju līmeņos) ;
  • ​zīdaiņu un bērnu peldināšana fizioterapeita vadībā (no 6 mēnešu - 2 gadiem  kopā ar vienu no vecākiem) ; 
  • ​​muguras veselības grupa pieaugušajiem un bērniem 
  • grupu nodarbības trenažieru zālē.
   !!!!!!!!!!!!!!!!!!! Baseina apmeklējums pēc iepriekšēja pieraksta !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pirms baseina apmeklējuma iepazīsties ar iekšējās kārtības noteikumiem.


Nākot uz baseinu ņem līdzi :                                                     
  • peldkostīmu vai peldbikses ( peldšortiem nedrīkst)  ;                                        
  • ​peldcepuri ( obligāti)  ;
  • baseina čības;
  • ūdens brilles ( ja ir nepieciešams ) ;
  • dušas piederumi , dvielis.
Mūsu atpūtas un sporta komplekss - tā ir labākā vieta treniņam un atpūtai! Nāc pie mums un esi formā!

Mūsu partneri

Brīvās peldēšanas cenas

AQUABIKE velotrenažieri ūdenī nodarbība

Pelbaseina noslogojums

Trenažieru zāles noslogojums, fizioterapeits

Sazinies ar mums