​​PELDĒT APMĀCĪBA

Peldēt apmācība bērniem nodarbību apraksti pa līmeņiem:

 I LĪMENIS - "JŪRAS ZIRDZIŅI "  
(6- 8 GADUS VECIEM BĒRNIEM)

Bērniem nav iepriekšējās peldēšanas pieredzes (peldēšanas apmācībā). Bērns pārvietojas ūdenī ar palīglīdzekļiem (uzroči, riņķi u.c. ).

II LĪMENIS - " DELFĪNI "
( 6- 11 GADUS VECIEM BĒRNIEM)

Bērniem ir iepriekšēja peldēšanas apmācības pieredze. Pārvietojas ūdenī bez papildus palīglīdzekļiem vismaz 20 m. Veic slīdēšanu uz  muguras un vēdera vismaz 3 m. Prot izelpot ūdenī. Prot peldēšanas veidu pamatelementus.

III LĪMENIS - " HAIZIVIS "
( 8 - 15 GADUS VECIEM BĒRNIEM )

Bērniem ir iepriekšēja peldēšanas apmācības pieredze. Prot bez apstāšanās nopeldēt vismaz 100 m brīvajā stilā. Prot slīdēšanu uz vēdera un muguras vismaz 5 m. Peld brīvajā stilā pilnā koordinācijā, pārējos peldēšanas stilus apguvis pamatelementu līmenī.

PELDĒT APMĀCĪBA BĒRNIEM KOPĀ AR VIENU NO VECĀKIEM
( 2- 5 GADUS VECIEM BĒRNIEM)

Peldēt gribētājiem no 2- 5 gadus veciem bērniem nodarbība notiek peldbaseinā kopā ar vienu no vecākiem ( mammu, tēti vai citu ģimenes locekli ) .
*Apmeklējot nodarbību līdzi personīgie mazgāšanas piederumi, peldbikses vai peldkostīms un obligāti peldcepure gan vecākiem gan bērniem. Ūdens izturīgais pampers, ja tāds nepieciešams.
* Katram bērnam peldbaseinā ir viens vecāks, ja divi vai vairāki bērni no vienas ģimenes piedalās nodarbībā, 


  • Obligāts  iepriekšējais pieraksts pie attiecīgās dienas peldēt apmācības nodarbības trenera.
  • Peldēt apmācības nodarbība notiek tikai kopā ar treneri. Ar pārējiem iekšējiem kārtības noteikumiem iepazīstina treneri.

       Katram vecākam ir pienākums iepazīties ar sporta un  atpūtas kompleksa iekšējas kartības noteikumiem un ievērot tos.
       
       Vecāki pavada savus bērnus līdz peldbaseina durvīm.
      
      
 Obligāta ģimenes ārsta zīme - par dalību peldbaseina nodarbībās un ka bērnam nav infekciju slimību pazīme, Ģimenes ārsta izziņa NEDRĪKST būt vecāka par 7 dienām pirms         nodarbību uzsākšanas.


Vecākiem - ir pienākums raudzīties, lai bērns neapmeklē nodarbības, ja viņam ir kādas akūtas veselības problēmas vai saslimšanas pazīmes ( savlaicīgi ziņojot TRENERIM ), kā arī izvērtējat sava bērna noslodzi un līdzdalību nodarbībās, ja bērns apmeklē vienu vai vairākus ārpusskolas pulciņus.

      Apmeklējot nodarbību līdzi personīgie mazgāšanas piederumi, peldkostīms vai peldbikses ( ar pludmales šortiem baseinā uzturēties aizliegts ) un obligāti peldcepure.

Kā notiek treniņi: 

Peldēt apmācības nodarbības ilgums ir 40 minūtes.

Pirmajā nodarbībā treneri veic testēšanu, lai noteiktu un ieteiktu , kurā no līmeņiem bērns ir jāiekļauj peldēt apmācībai.

Pierakstīšanās kārtība:

Pierakstīšanās uz peldēt apmācības nodarbībām notiek zvanot  peldēt apmācības trenerim uz norādītu numuru. Jāizvēlas peldēt apmācības nodarbības treniņu diena, laiks un jāpiezvana tās dienas attiecīgam trenerim.

*Vietu skaits  grupās ir ierobežots!!

Peldēt apmācības nodarbību grafiks 
                  

Pirmdiena  trenere Karīna ( 25980186) 
15:00- 1 limenis
15:45 -1* līmenis ar pieredzi
16:30- 2 limenis 
17:30- 2-5 ar vienu no  vecakiem
17.15- 2-5 ar  vienu no vecākiem

Trešdien treneris Andrejs (26736424)
16:00-1* līmenis ar pieredzi
16:45- 2 limenis
17.30- 3 limenis
18:15- 2-5 ar  vienu no veckiem

Piektdien trenere Karīna
15:00- 1 limenis 
15:45 -1* līmenis ar pieredzi
16:30- 3 limenis
17.15- 1 limenis

Sestdien trenere Karīna
13:00- 1 limenis
13:45-  1* līmenis ar pieredzi
14:30 - 2 limenis
15.15-   1* līmenis ar pieredzi
​16.00 - 2 līmenis
16.45 -  2-5 ar vienu no  vecakiem
17.30 -  2-5 ar vienu no vecakiem



Bērnu peldēt apmācības nodarbības cenas:

1 reize*

*pirmā testa nodarbības maksa tiks ieskaitīta nākamajos apmeklējumos

 15.00 EURO

2 reizes 

                                                  DERĪGS divas nedēļas 

22.00  EURO

     
Vecākiem ar bērniem 2-5 gadi

1 reize 


 17.00 EURO