Koriģējošā peldēšana un vingrošana bērniem un pusaudžiem:

  • Nodarbības piemērotas bērniem vecumā 7-15 gadi
  • Nav nepieciešama prasme peldēt, bet nedrīkst baidīties no ūdens
  • Mērķis- stiprināt un koriģēt stāju, uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību
  • Nodarbības ūdenī mazina slodzi uz locītavām, nostiprina simetrisku ķermeņa muskulatūru, uzlabo elpošanas sistēmas funkcijas, palielina fizisko izturību, mazina stresu, uzlabo garastāvokli un miega kvalitāti.
  • Veicina organisma aizsargspējas pret dažādiem vīrusiem un paaugstina imunitāti
  • Nodarbības ieteicamas bērniem gan profilaktiski, gan ar stājas problēmām- skolioze, apaļa mugura, u.c., palielinātu ķermeņa svaru, pēc traumām un citām saslimšanām.


    • Obligāts  iepriekšējais pieraksts brīvai peldēšanai vai attiecīgās nodarbības trenera.
    Saskaņā ar MK noteikumiem Nr. 360 "Epidemioloģiskās drošības pasākumi Covid-19 infekcijas izplatības ierobežošanai"  sniegtos pakalpojumus varēs saņemt personas, kurām ir:
    • Skolēniem negatīvais tests papīra vai digitālā formātā jāiesniedz reizi nedēļā  vai arī  jāiesniedz  Covid 19 vakcinācijas vai pārslimošanas sertifikāts.
    • Baseinā ierašanās  15min pirms nodarbības, baseina atstāšana 30min pēc apmeklējuma.
    • Apmaksa  jāveic apmeklējuma dienā, un/vai jāpagarina pēdējā apmeklējuma reizē.
    • Nodarbības, kas izlaistas slimības u.c. apstākļu dēļ,  netiek kompensētas. Neparedzētu apstākļu dēļ, sazināties ar administrāciju ( 25618821 ANDA) vai savas nodarbības attiecīgo treneri.
    • Apmeklētājiem jāievēro speciālie noteikumi  Baseins Jugla apmeklējumam Covid-19 infekcijas izplatības ierobežošanai no 16.08.2021, , pilnu noteikumu versiju skatīt  www.baseinsjugla.lv vai baseina telpās
    • Baseina apmeklējums notiek saskaņā ar iekšējās kārtības noteikumiem, pilnu noteikumu versiju skatīt  www.baseinsjugla.lv vai baseina telpās