PELDBASEINA NOSLOGOJUMS 
un apmeklējuma nosacījumi:

!!! obligāts iepriekšējs pieraksts ;
! ievēro sociālo  distancēšanos, seko norādījumiem baseina telpās;
  ! izvērtē savu veselības stāvokli un neapmeklē baseinu, ja ir elpceļu infekcijas slimības simptomi                                                                (drudzis, klepus, elpas trūkums), kā arī  ja nav noteikta pašizolācija, karantīnas vai izolācija.
! Nav COVID 19 infekcijas vai aizdomas par to.
! ierasties ne ātrāk, kā 15. min pirms sava noteiktā apmeklējuma
! Uzturēšanās laiks līdz 15. min garderobē pirms un Pēc baseina apmeklējuma  
! obligāti pirms un pēc baseina nomazgājies dušā,  izmanto ne ilgāk par 15 min.
! peldbaseinā vienā apmeklējuma laikā noteikts cilvēku skaits.
! Senioriem aicinām izvēlēties jums piedāvāto laiku saskaņā ar peldbaseina noslogojumu

Baseins Jugla no 13. jūlija līdz 26. jūlijam būs slēgts. 

​​
​​

LAIKS

      PIRMDIENA     

OTRDIENA

TREŠDIENA

CETURTDIENA

PIEKTDIENA

SESTDIENA

SVĒTDIENA

 7:00-8:00

SLĒGTS

SLĒGTS

SLĒGTS

SLĒGTS

SLĒGTS

SLĒGTS

SLĒGTS

08:00-9:00

SLĒGTS

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

   SLĒGTS

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

09:00-10:00

SLĒGTS

 Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

SLĒGTS

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

10:00-11:00

SLĒGTS 

Brīvā peldēšana

   Ūdens aerobika
   TATJANA

Brīvā peldēšana

Ūdens aerobika
 TATJANA


Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

11:00-12:00

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

Ūdens aerobika
JŪLIJA

Brīvā peldēšana

Brīvā peldēšana

AQUABIKE un BATUTS MIX 
(VELOTRENAŽIERI UN BATUTS  ŪDENĪ NODARBĪBA)
ANDA 

Peldēt apmācība 
bērniem 
2-5 gadi kopā ar vienu no vecākiem
GAĻINA

12:00-13:00

     

SENIORIEM

   

SENIORIEM

SENIORIEM

SENIORIEM

SENIORIEM


SLĒGTS

Peldēt apmācība 
bērniem 
II un III līmenis 
GAĻINA

    13:00-14:00

     SENIORIEM    SENIORIEM     SENIORIEM    SENIORIEMSENIORIEMSLĒGTS



  SLĒGTS

14:00-15.00


Vingrošana ūdenī  
DIĀNA 

      SENIORIEM

    Brīvā    peldēšana

Vingrošana ūdenī 
DIĀNA

 SLĒGTS 

  
SLĒGTS



SLĒGTS

15:00-16:00

15.00-15.45
Peldēt apmācība 
bērniem
I * līmenis  
* ar peldēšanas prasmēm 
KARĪNA

Brīvā peldēšana

15.00 - 15.45
Peldēt apmācība bērniem
 I līmenis
ANDREJS

15.00-15.45
Zīdaiņu un bērnu peldināšana ar vienu no vecākiem

FIZIOTERAPEITE
IVETA


SLĒGTS

SLĒGTS

         SLĒGTS

16:00-17:00

15,45-16,30
Peldēt apmācība 

bērniem
II  līmenis  
KARĪNA



 Brīvā peldēšana

15.45 - 16.30
Peldēt apmācība bērniem
 II līmenis
ANDREJS 

SLĒGTS

SLĒGTS

SLĒGTS

16.30-17,15
Peldēt apmācība 

bērniem
II* līmenis  
* ar peldēšanas prasmēm 
KARĪNA

     16.30 - 17.15
Peldēt apmācība         bērniem 2-5 gadi kopā ar vienu  no vecākiem
        
         ANDREJS
15.45-16.30
Zīdaiņu un bērnu peldināšana kopā ar vienu no vecākiem

FIZIOTERAPEITE 
IVETA

 17:00-18:00

17.15-18.00

Peldēt apmācība 
       bērniem
     
I līmenis  
  bez peldēšanas      prasmēm
         KARĪNA

17.30 - 18.30
Brīvā peldēšana


 17:00- 17:45
Grūtnieču un veselības grupa 
  FIZIOTERAPEITE  
AGNESE 


SLĒGTS

SLĒGTS

SLĒGTS

17:45 -18:30 
MUGURAS VESELĪBAS GRUPA

FIZIOTERAPEITE AGNESE

18:00-19:00

18.15 - 19.00

Peldēt apmācība bērniem
2- 5 gadi kopā ar vienu no vecākiem
KARĪNA

18.30- 19:30
Ūdens aerobika 
ANDA


Brīvā peldēšana

18.30 - 19:30     Ūdens aerobika
ANDA

Ūdens aerobika 
JŪLIJA

SLĒGTSSLĒGTS

 19:00 -20:00

Ūdens aerobika 
JŪLIJA

  19:30- 20:30
AQUABIKE un BATUTS MIX 

(VELOTRENAŽIERI UN BATUTS  ŪDENĪ NODARBĪBA)
ANDA
    

 Brīvā peldēšana

 
​ 19:30- 20:30

AQUABIKE un BATUTS MIX 
(VELOTRENAŽIERI UN BATUTS  ŪDENĪ NODARBĪBA)
ANDA

     

SLĒGTS

SLĒGTSSLĒGTS

20:00 - 21:00

Aqubike 
( velotranažieri ūdenī )
KARĪNA

   20:15 -21:15 
Ūdens aerobika
Tatjana

Brīvā peldēšana 

      20:15 - 21:15
   Brīvā peldēšana 

SLĒGTSSLĒGTSSLĒGTS