​​

PELDĒT APMĀCĪBA

Peldēt apmācība bērniem nodarbību apraksti pa līmeņiem:

 I LĪMENIS - "JŪRAS ZIRDZIŅI "  
(6- 8 GADUS VECIEM BĒRNIEM)

Bērniem nav iepriekšējās peldēšanas pieredzes (peldēšanas apmācībā). Bērns pārvietojas ūdenī ar palīglīdzekļiem (uzroči, riņķi u.c. ).

II LĪMENIS - " DELFĪNI "
( 6- 12 GADUS VECIEM BĒRNIEM)

Bērniem ir iepriekšēja peldēšanas apmācības pieredze. Pārvietojas ūdenī bez papildus palīglīdzekļiem vismaz 20 m. Veic slīdēšanu uz  muguras un vēdera vismaz 3 m. Prot izelpot ūdenī. Prot peldēšanas veidu pamatelementus.

III LĪMENIS - " HAIZIVIS "
( 8 - 15 GADUS VECIEM BĒRNIEM )

Bērniem ir iepriekšēja peldēšanas apmācības pieredze. Prot bez apstāšanās nopeldēt vismaz 100 m brīvajā stilā. Prot slīdēšanu uz vēdera un muguras vismaz 5 m. Peld brīvajā stilā pilnā koordinācijā, pārējos peldēšanas stilus apguvis pamatelementu līmenī.

PELDĒT APMĀCĪBA BĒRNIEM KOPĀ AR VIENU NO VECĀKIEM
( 2- 5 GADUS VECIEM BĒRNIEM)

Peldēt gribētājiem no 2- 5 gadus veciem bērniem nodarbība notiek peldbaseinā kopā ar vienu no vecākiem ( mammu, tēti vai citu ģimenes locekli ) .
*Apmeklējot nodarbību līdzi personīgie mazgāšanas piederumi, peldbikses vai peldkostīms un obligāti peldcepure gan vecākiem gan bērniem. Ūdens izturīgais pampers, ja tāds nepieciešams.
* Katram bērnam peldbaseinā ir viens vecāks, ja divi vai vairāki bērni no vienas ģimenes piedalās nodarbībā.

Noteikumi
* Pirmajā nodarbībā treneri veic testēšanu, lai noteiktu un ieteiktu , kurā no līmeņiem bērns ir jāiekļauj peldēt apmācībai.
* Vecāki savus bērnus uz peldēt apmācības nodarbībām pavada līdz ģērbtuvēm ( maiņas apavos). Ja nepieciešams (pirmās reizes) palīdz pārģērbties - sagatavoties nodarbībai. Uz dušu un peldbaseinu bērns dodas patstāvīgi. Vecāki peldēt apmācības laikā atrodas tiem paredzētajā uzgaidāmajā telpā ( vecākiem peldbaseina telpā uzturētie aizliegts).
* Peldēt apmācības nodarbība notiek tikai kopā ar treneri. Ar pārējiem iekšējiem kārtības noteikumiem iepazīstina treneri.

Katram vecākam ir pienākums iepazīties ar sporta un  atpūtas kompleksa iekšējas kartības noteikumiem un ievērot tos.


Kā notiek treniņi: 

Peldēt apmācības nodarbības ilgums ir 40 minūtes.

Pirmajā nodarbībā treneri veic testēšanu, lai noteiktu un ieteiktu , kurā no līmeņiem bērns ir jāiekļauj peldēt apmācībai.

Apmeklējot nodarbību līdzi personīgie mazgāšanas piederumi, peldkostīms vai peldbikses ( ar pludmales šortiem baseinā uzturēties aizliegts ) un obligāti peldcepure.

Pierakstīšanās kārtība:

Pierakstīšanās uz peldēt apmācības nodarbībām notiek zvanot  peldēt apmācības trenerim uz norādītu numuru. Jāizvēlas peldēt apmācības nodarbības treniņu diena, laiks un jāpiezvana tās dienas attiecīgam trenerim.

*Vietu skaits  grupās ir ierobežots!!

*Priekšrocība ir bērniem ar abonementiem.

Peldēt apmācības nodarbību grafiks:

  Pirmdiena

Karīna (25980186)

 

Otrdiena

Karīna (25980186)

Trešdiena

Andrejs (26736424)

Piektdiena

Karīna (25980186)

Sestdiena

Karīna (25980186)

Svētdiena

Gaļina (29223488 lūgums zvanīt trešdienās un piektdienās no 17.00-19.00)

1.līmenis 15.00

2.līmenis 16.00

1.līmenis 16.00

1.līmenis 15.00

1.līmenis 14.00

2-5 ar vecākiem 12.00

2.līmenis 15.45


2.līmenis 16.45

1.līmenis 15.45

2.līmenis 14.45

2.līmenis 13.00

*2.līmenis 16.30


3.līmenis 17.30

2.līmenis 16.30

2-5 ar vecākiem 15.30

3.līmenis 14.00

3.līmenis 17.15


1.līmenis 18.15

*2.līmenis 17.15

 

 

2-5 ar vecākiem 18.15


 

 

 

 

*bērni kuri apmeklēja vismaz gadu Juglas baseina 2.līmeni


BĒRNU PELDĒT APMĀCĪBAS NODARBĪBA

*Abonementi derīgi mēnesi no tā iegādes datuma.
*​Slimības un vai citu iemeslu dēļ nodarbības vai iegādātie abonementi netiek kompensēti.
​*Abonements nav nododams citām personām.


BĒRNU PELDĒT APMĀCĪBA

 1 reize

*pirmā testa nodarbības maksa tiks ieskaitīta abonementā

             10,00 euro                   

 1 reize nedēļā (4 nodarbības)

DERĪGS VIENU MĒNESI no tā iegādes datuma

30,00 euro         

 2 reizes*  nedēļā (8 nodarbības)

DERĪGS VIENU MĒNESI no tā iegādes datuma

*ja nodarbības ir pie viena trenera

               56,00 euro

 

 

       Vecākiem ar bērniem 2-5 gadi

 

1 reize

              12,00 euro 

1 reize nedēļā a ( 4 nodarbības )

DERĪGS VIENU MĒNESI no tā iegādes datuma

             40,00 euro