​​



PELDĒT APMĀCĪBA

Peldēt apmācība bērniem nodarbību apraksti pa līmeņiem:

 I LĪMENIS - "JŪRAS ZIRDZIŅI "  
(6- 8 GADUS VECIEM BĒRNIEM)

Bērniem nav iepriekšējās peldēšanas pieredzes (peldēšanas apmācībā). Bērns pārvietojas ūdenī ar palīglīdzekļiem (uzroči, riņķi u.c. ).

II LĪMENIS - " DELFĪNI "
( 6- 12 GADUS VECIEM BĒRNIEM)

Bērniem ir iepriekšēja peldēšanas apmācības pieredze. Pārvietojas ūdenī bez papildus palīglīdzekļiem vismaz 20 m. Veic slīdēšanu uz  muguras un vēdera vismaz 3 m. Prot izelpot ūdenī. Prot peldēšanas veidu pamatelementus.

III LĪMENIS - " HAIZIVIS "
( 8 - 15 GADUS VECIEM BĒRNIEM )

Bērniem ir iepriekšēja peldēšanas apmācības pieredze. Prot bez apstāšanās nopeldēt vismaz 100 m brīvajā stilā. Prot slīdēšanu uz vēdera un muguras vismaz 5 m. Peld brīvajā stilā pilnā koordinācijā, pārējos peldēšanas stilus apguvis pamatelementu līmenī.

PELDĒT APMĀCĪBA BĒRNIEM KOPĀ AR VIENU NO VECĀKIEM
( 2- 5 GADUS VECIEM BĒRNIEM)

Peldēt gribētājiem no 2- 5 gadus veciem bērniem nodarbība notiek peldbaseinā kopā ar vienu no vecākiem ( mammu, tēti vai citu ģimenes locekli ) .
*Apmeklējot nodarbību līdzi personīgie mazgāšanas piederumi, peldbikses vai peldkostīms un obligāti peldcepure gan vecākiem gan bērniem. Ūdens izturīgais pampers, ja tāds nepieciešams.
* Katram bērnam peldbaseinā ir viens vecāks, ja divi vai vairāki bērni no vienas ģimenes piedalās nodarbībā.

Noteikumi
* Pirmajā nodarbībā treneri veic testēšanu, lai noteiktu un ieteiktu , kurā no līmeņiem bērns ir jāiekļauj peldēt apmācībai.
* Vecāki savus bērnus uz peldēt apmācības nodarbībām pavada līdz ģērbtuvēm ( maiņas apavos). Ja nepieciešams (pirmās reizes) palīdz pārģērbties - sagatavoties nodarbībai. Uz dušu un peldbaseinu bērns dodas patstāvīgi. Vecāki peldēt apmācības laikā atrodas tiem paredzētajā uzgaidāmajā telpā ( vecākiem peldbaseina telpā uzturētie aizliegts).
* Peldēt apmācības nodarbība notiek tikai kopā ar treneri. Ar pārējiem iekšējiem kārtības noteikumiem iepazīstina treneri.

Katram vecākam ir pienākums iepazīties ar sporta un  atpūtas kompleksa iekšējas kartības noteikumiem un ievērot tos.


Kā notiek treniņi: 

Peldēt apmācības nodarbības ilgums ir 40 minūtes.

Pirmajā nodarbībā treneri veic testēšanu, lai noteiktu un ieteiktu , kurā no līmeņiem bērns ir jāiekļauj peldēt apmācībai.

Apmeklējot nodarbību līdzi personīgie mazgāšanas piederumi, peldkostīms vai peldbikses ( ar pludmales šortiem baseinā uzturēties aizliegts ) un obligāti peldcepure.

Pierakstīšanās kārtība:

Pierakstīšanās uz peldēt apmācības nodarbībām notiek zvanot  peldēt apmācības trenerim uz norādītu numuru. Jāizvēlas peldēt apmācības nodarbības treniņu diena, laiks un jāpiezvana tās dienas attiecīgam trenerim.

*Vietu skaits  grupās ir ierobežots!!

*Priekšrocība ir bērniem ar abonementiem.

Peldēt apmācības nodarbību grafiks AUGUSTA  MĒNESIM:

  Pirmdiena

Karīna (25980186)

 

Trešdiena

Andrejs (26736424)

Piektdiena

Karīna (25980186)

Sestdiena

Karīna (25980186)

* 1.līmenis 15.00

1.līmenis 15.00



2.līmenis 15.45

2.līmenis 15.45


*2.līmenis 16.30

2-5.gadi kopā ar vienu no vecākiem 16.30



3.līmenis 17.15




2-5.gadi kopā  ar vienu no vecākiem 18.15


 

 

*bērni, kuri apmeklēja peldēt apmācību baseins Jugla  vismaz gadu  1. un / vai   2.līmeni

Peldēt apmācības Grafiks sākot ar Septembra mēnesi:
                    pieteikšanās uz septembra nodarbībām sākot ar 15.augustu - nodarbībās vietu skaits ierobežots
                                                 Zvanot attiecīgās dienas trenerim


Pirmdiena
Karīna (25980186)

Trešdiena
Andrejs (26736424)
Piektdiena
Karīna (25980186)
Sestdiena
Karīna (25980186)
1.līmenis 15.00
1*.līmenis 16.00
1. līmenis 15.00
1.līmenis 14.00
2.līmenis 15.45
2.līmenis 16,45
1.līmenis 15.45
2.līmenis 14.45
*2.līmenis 16.30
3.līmenis 17.30
2. līmenis 16.30
2-5.GADI KOPĀ  AR VIENU NO VECĀKIEM 15.30

3.līmenis 17.15
1.līmenis 18.15
2.līmenis 17.15
2-5.GADI KOPĀ  AR VIENU NO VECĀKIEM 16.15
2-5.GADI KOPĀ  AR VIENU NO VECĀKIEM  18.15


 
.*bērni, kuri apmeklēja peldēt apmācību baseins Jugla  vismaz gadu